アファメーションとサブリミナル

何か願望を叶えたい時にアファメーションが有効であることは広く認められています。世界的に成功者たちの多くが、（意識しているかどうかは別にして）アファメーションを実践しているといいます。

アファメーションは短い暗示文を繰り返し見たり読んだり聞いたりすることで、そのイメージを潜在意識に作り、効果的に願望を叶えるテクニックです。例えば試験関係なら、

「私は行政書士試験に合格する。」
「私は楽しく試験勉強をしている。」

といったポジティブな文を、習慣的に見たり読んだり聞いたりするのです。そのために、暗示文を手帳に書いて持ち歩いたり、大きく紙に書いて壁に貼ったり、録音してスマフォに入れたりするわけです。

アファメーションは非常に手軽にできるというメリットがある反面、潜在意識に染み込むのに時間がかかったりします。これは顕在意識が邪魔をしてメッセージが潜在意識にまで届き難いからです。

この弱点を解消するのがサブリミナルです。意識に上らないくらい短時間の映像や、意識に上らない周波数の音声でアファメーションを行なうと、顕在意識に邪魔されずに潜在意識にメッセージを届けることができます。

要するに、サブリミナルを利用すると、アファメーションで効果的に自己暗示をかけることができるのです。ＰＣで手軽にサブリミナルを利用したアファメーションを行なえるソフトがあります。「サブリミナルブレイン」というソフトです。興味のある方は確認してみてください。

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